妊娠後、初めて血液検査の結果が出ました
今まで貧血なんて一度もなったことなかったのに、しっかり貧血になっていました。「食生活にちょっと気をつけて見て下さいね」と、先生からアドバイスを頂きました。
もちろん、先生には私が栄養士だということは伏せてあります
臨月まで優秀な妊婦でいられる自信ないですから
家に帰って、久しぶりに教科書を開いて、何でどれだけ鉄をとろうか検討してみました
その結果、自然の食べ物だけで鉄をとろうとすると、かなりのカロリーオーバーになってしまいそうなので、妊娠で増加した分の必要量は、鉄が付加された食品で補うことに決めました
職場の栄養士さん達にも相談してみると、補助食品の価格から、鉄含有量と吸収率の違い、鉄以外に入っている栄養素やその効果など、忙しいのに色々調べてくれました
栄養士って、やっぱり食と健康のことになると、血がさわいじゃうんでしょうね
今後、補助食品で貧血がどれだけ改善されるものなのか、ちょっと楽しみです
久しぶりの更新です。
６月には知床方面へ新婚旅行へ行き、ただいま妊娠５ヶ月でございます。
一気に色んなことがあった結婚１年目でした。
今勤めている会社では、産・育休をとって働こうとしているのが私が初めてで、新たに色々検討していただいたり、調整していただいたりとお世話をかけております。
特に一緒に働いている仲間にはたくさん迷惑をかけているので、正直、心苦しい時もあります。でも、せっかく再就職した会社ですから、安心して子供を産んで戻ってこられる会社になっていって欲しいと願っています。働くお母さん達は、こういう気持ちを乗り越えて頑張ってきたんだと思うと、改めて尊敬してしまいます。私もふんばり時です。
２月中旬に出産予定。楽しみなような、心配なような。
インフルエンザになんて、負けないぜ。
皆様もお気をつけ下さいませ。
５月１６日、プチ挙式・披露宴が無事に終わりました
親族だけの和やかな会になりました。
お客様達は、ゆっくり楽しんでいただけたかなぁ。
式をすると、改めて結婚したんだという実感がわきますね。
「式よりも、花嫁衣裳よりも大事なことがあるさ」と思って
いたけれどやっぱりやって良かったな。
協力してくれた家族、親戚の皆さん、式場の皆さん
そして何より、たむちゃんに感謝。
あれこれ準備に追われた数ヶ月でしたが
終わってしまうと、なんだか祭りの後の様な寂しさが・・・。
挙式翌日から仕事だったから、やっと今日あれこれ振り返っております。
サボっていた分、色んな片づけもてんこ盛りです
新年から浜松での暮らしが始まり、はや４ヶ月。
気付けば桜も散ってしまいましたねぇ。
５月に親戚だけの小さな結婚式をすることになり、今はその準備でバタバタしてます。先日は衣装を見に行って、和装にすることにしました。たむちゃんは羽織袴がばっちり似合っておりました。時代劇にでてくるお代官様のよう。
最近二人して太ってきているので、あと１ヶ月でなんとか元に戻さねば。
今日、おまつの相棒、青バイクのセロー君とお別れしました。
出張査定屋から最初に提示された額が低すぎて、すごいショックを受けました。
このまま家に置くよりは、もっと乗ってくれる人のところへ出した方が良いとは思っていたけれど、とてもこんな値段じゃ今すぐ決断できないよ・・・
。
誰か一人でも「そんなもんだと思うよ」と言ってくれたら決断しようと思い、査定屋を待たせたまま、バイク仲間に電話をかけまくりました。
突然だったのに、みんな親切に話を聞いてくれて、査定屋さんも長いこと待ってくれて･･･。
まぁ、どんな値が付いたって、寂しいものは寂しいし、到底納得なんて出来ないんだけど、今出来ることは、一応やったと思えるところまで行けたので決断しました。
セロー君、今までありがとう。おまつは楽しかったよ
。涙をこらえて元彼を見送りました。次はもっといっぱい乗ってくれる人に買ってもらうんだよ。
さて、「おまつ」は嫁に行って「おたむ」になっちゃったし、青バイクのセロー君もいなくなっちゃったし、このブログもどうしましょうねぇ。
色々ありすぎるけど、まずは箇条書きで。
①9月から一人暮らしを始めたよ。
②10月に彼の家族と旅行に行ったよ。
③11月に婚約したよ。
④今日、入籍するよ。
⑤一休みしたら、そのうちまた引っ越すよ。
⑥暖かくなってきたら挙式かな？？？（未定)
という感じの数ヶ月でした。
おまつ、なんだか疲れちゃったので、⑤以降はボチボチやる予定です。
まぁ、上手く行く時はとんとん拍子って言うけどホントね。
でも、30過ぎの身体にはちょっと堪えます。
さて、役所へ行ってくるかな。
ご無沙汰しております。おまつ、生きております
毎日けっこう忙しいですが、心も身体も健康そのもの。元気にがんばってます。
先日、私にも『ねんきん特別便』が届きました。
２０歳から、一つももれなく記録がありました。
なんだか自分の歴史を見るような気持ちになりました。
払い終えるまで先は長いけど、定年までがんばるぞー！
きっちり払うからさ、社保庁さん頼むわよ
久しぶりの２連休。のんびりしました。
気付けば１か月ぶりの更新。この一ヶ月、珍しく風邪を引いて病院に行ったり、浴衣を買ったり、加圧トレーニングの見学に行ったり、姪っ子が遊びに来たり･･･色んなことがあったなぁ。
まずは加圧トレーニングのことを書きます。
愛野駅南口のすごく目立たない場所に、「野ばら」という喫茶店があるのですが、店の半分がジムになってます。まさに隠れ家的ジムです。
最近流行っているので、ご存知の方も多いと思いますが、太ももの付け根と二の腕に黒いバンドを巻いて運動するものです。バンドで心臓に戻る血流量を制限し、低酸素状態でトレすることによって、少しの負荷でより高い運動効果が得られるんだそうです。
体験した先輩は、汗だくになってる訳でもなく、全然辛くないと言ってました。筋トレから最後のマッサージまでで３０分程度の内容。料金は３５００円くらいだったかな。週１でいいそうです。ちょっと魅かれました。
完全予約制で専任のトレーナーが付いてくれるから、きっと確実に効果を感じられるだろうけど、まぁ安くはないなぁ。
びっくりしたのは、客層の幅の広さ。中年～壮年の方だけじゃなくて、学校帰りの中高生も来てました。将来は何かの選手になるのかな。
㈱ボディーコンディショニング
今度、浜松にも出店するらしいですよ
長崎のおじさん宛てに、年明けくらいに就職報告もかねて手紙を送りました。私はとっくに届いているものだと思っていたら・・・
この間、別件でおじさんから電話がかかって来て、手紙が届いてないことが発覚
今日、郵便局に問い合わせしました。
珍しくものすごーく心を込めて書いた手紙だったから、届いてないことがすごくショックだったし。受付のおばちゃんには言わなかったけど、「ちゃんと届けられないなら受け取らないでよ！」って言ってやりたいくらい、ホントはすごく怒ってた
見付かるのかな？見付からなかったらどうなるのかなぁ？？？
切手代たったの80円だからって、「ごめんなさい」じゃ済まないぞぉ
ぜったい見付けてよ
どうか出てきますように・・・
20年ぶりくらいでしょうか。浜松市動物園に行って来ました
姪っ子のチカコは、色んな動物を見る度に、とてもいいリアクションをしてくれるので、それを眺めてるだけでも一日飽きないですね。
２歳児は私が思っていた以上に賢いようです。ちょっと見ない間にかなり成長していて驚きました。
チカコはビビリちゃんなので、大きな動物を見ると「助けてぇ～！！」とばかりに、しがみ付いてくるんです。それがかわいくって
。おばちゃんはもうメロメロ
です。
自分の子だったら、もっと可愛いんだろうな。予定も無いのに、そろそろ一人くらい産んでおきたいと思う、今日この頃なのでした
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